冬奥来了！高山滑雪集训队夏训：稳定性训练 以赛代练 提高竞技水平
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央视新闻客户端 2021年09月08日 11:07
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高山滑雪是典型的冬季运动项目，起源于欧洲，又称阿尔卑斯滑雪。为了能够让运动员在夏季保持状态，中国高山滑雪集训队夏季训练主要以体能储备、稳定性训练、高科技辅助模拟训练为主。
高山滑雪夏训 稳定性训练是核心
在高山滑雪比赛中，选手滑行速度最快能超过130公里/小时，垂直高度差和旗门的设置，让比赛的难度更上一层楼。为了让队员们即使在夏季也能保持状态，高山滑雪集训队想尽办法加大稳定性训练力度。
总台记者 纪乐乐：高山滑雪稳定性非常重要，我们运动员怎么进行稳定性训练呢？他们是这样，就是对于这个秋千，需要站在上面，双手离开。但是我是做不到，我需要双手扶着咱们的绳索，我们的运动员他们可以在不扶绳索的情况下进行训练。
除了不稳定秋千，队员们还要进行走不稳定绳索、不稳定器叠加等稳定性训练，加强腿部核心力量，为滑降过程中的姿态稳定打牢基础。
总台记者 纪乐乐：高山滑雪队今天是来到了风洞训练馆。您现在听到的这个声音就是风洞正在运转的一个声音。我们高山滑雪队的运动员需要在风洞下做三个动作，每个动作大约是30秒钟的时间。短短的一分半的时间里，运动员是需要消耗大量的体力。
在夏训结束之后，高山滑雪队的队员们将踏上新征程。
外籍教练执教中国高山滑雪队
中国高山滑雪队为了提高成绩，聘请了奥地利籍主教练团队。在外籍教练团队和中方教练团队共同努力下，通过以赛代练的形式提高运动员的竞技水平。
根据北京冬奥会参赛资格的要求，中国高山滑雪队需要在2022年的1月16日之前获取有效积分，才能拿到北京冬奥会高山滑雪全项目的参赛资格。为了达到这一目标，高山滑雪队从夏季训练结束后，开始采取边赛边练的方式，来获取参赛积分。在中国高山滑雪队主教练威廉看来，前期的训练主要是为了储备体能和调整姿态，而雪上训练情况将决定中国高山滑雪队在北京冬奥会的最终成绩。因此，中国高山滑雪队在夏训结束后的首站，前往了滑雪胜地奥地利进行雪上训练，之后将根据情况参加国际雪联的积分赛。
中国高山滑雪队外方主教练 威廉巴尔德·泽奇纳：下一阶段的计划是要尽快让运动员恢复雪上训练，去提高运动员的竞技水平。
与欧洲的高水平的运动员相比，中国运动员在国内受到场地条件限制，在雪上训练的时间大大少于欧洲高水平的运动员。教练团队告诉记者，往往决定成绩的是运动员的雪感和雪上适应能力，只有感受更多不同的雪质变化、天气变化、地势变化，才能更好地把专项技能发挥出来。目前，中国高山滑雪队正在奥地利进行冰川训练，最近一场比赛将在10月底进行。
（编辑 汪晓凇）