如何用脑子打篮球,其实就这么简单!

我们打比赛或者观看比赛时,经常会听到教练员在场边高喊场上队员:“要用脑子……”的确,打球不用脑,满场瞎白跑。打球不仅仅是一项需要技巧的体育运动,同时也是一项需要动脑的运动。有技巧没脑子,往往无法形成队友间的配合,群体运动变成单打独斗。

一虎难敌群狼

用脑子打球,说难吧的确很难。有的人一辈子也是懵懵懂懂,凭自己的感觉打球。不会去思考该如何防守和进攻,尤其是面对不同的敌人,往往总是按照自己的习惯去打。那么如果你的习惯正好是克制敌人的,你就可能赢;一旦你的特点正好不适合对方,那就是有天大的本事也无法施展开来。

很多人就是凭感觉打球

用脑打球说简单吧?其实也非常简单。用脑打球做到这两点就足够了:1、了解对手。2、熟悉队友。

了解对手,是为了更好的防守。对方什么技术特点,在哪个位置擅长得分。只有你充分了解对方,才能做出最好的防守方式。熟悉队友,就是熟悉队友的擅长打法,跑位挡拆等习惯。有的队友需要挡拆,你就要给他挡拆让他发挥。有的队员需要拉开空挡突破,那你就拉开空挡。如果用反了,不但不会给队友创造得分机会,也许还给对手带来障碍。

打球动脑,其实就像下棋一样,还要把握先机。就是没拿球前就想好拿球后如何打,是投篮还是突破先有个预想,就会比防守队员快半拍。同理,如果你预判到对手下一步技术动作,你的防守也会快半拍。比赛中这半秒的时差,已经足够你摆脱对手或者预防对手了。

发布于:斯里兰卡

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